自然食品の指標

顔色や肌の色が悪く、寝起きが悪く動作も不活発という人は、たいていの場合貧血です。貧血の場合は鉄分を十分に補給してやれば造血能力が増してきてしだいに顔色がよくなってきます。このためには健康食品である青汁が効力を発揮します。緑葉の中には、鉄分が十分に含まれているため、それを青汁にして飲むことにより効率よく吸収できるからです。血を作るには蛋白質その他の栄養分が必要ですが、青汁の中にはそうした栄養分もバランスよく含まれています。また、寒がりや冷え症の人のほとんどは、白米飯、肉食に偏り、砂糖や菓子を好み、菜っぱは嫌いといった偏食家です。こういう偏食のために神経の興奮性が高まり、血がねばり、血管がけいれんして皮膚の血行が悪くなるため、寒さが人一倍こたえるというわけです。緑葉食に切りかえると体が温かくなると言う人が多いのですがそれは、高血圧の人の血圧が下がるとか、青白い顔色だった人の肌に赤みがさしてくるとかいうのと同じ作用によるものです。血管のけいれんがとれ、血管が広がって、血のめぐりがよくなるためです。

（参考）
青汁ならサントリーウエルネスオンライン
http://www.suntory-kenko.com/supplement/main/43393/

サントリーウエルネスオンライン
http://www.suntory-kenko.com/

メニュー

当サイトについて